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1、夏威夷果的油脂含量还是比较高的,如果吃多了,是会导致肥胖的夏威夷果有碧根果,腰果,开心果,榛子等干果食物的油脂含量都比较高,是不建议减肥的人吃的想要减肥就应该减少油腻以及含糖量高的食物的摄入,选择清淡的少油少糖的食物。
2、做到减少摄入量,增加消耗量,还要纠正不良的生活习惯,这样才是可以成功的减掉体重的注意:本站资源多为网络收集,如涉及版权问题请及时与站长联系,我们会在第一时间内删除资源本站用户发帖仅代表本站用户个人观点,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。
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